RECEPT DANA-Osvežavajući napitak od lubenice!!!

media-ps.rs

RECEPT DANA-Osvežavajući napitak od lubenice!!!

  • Izvor: kurir.rs

30/07/2017

Voćni smuti jedan je od najpopularnijih zdravih obroka, a najzdraviji je ako ga pripremite od sezonskog voća. 

Mi vam danas donosimo recept za niskokalorični napitak, u kojem glavnu ulogu ima lubenica. Ovaj napitak će vas dugo držati sitim, osvežiti i rashladiti. Dodatna prednost je diuretičko delovanje koje će vam pomoći da izbacite toksine iz tela.

Za ovaj osvežavajući smuti potrebno vam je:

 

– 3  šoljice naseckane lubenice (očišćene od koštica)
– 1 šoljica jagoda
– pola krastavca srednje veličine
– sok od jednog limuna
– 5 kockica leda
– po želji dodajte nekoliko listića mente.

 

Sve sastojke stavite u blender i blendajte dok ne dobijete glatku smesu. Ovaj osvežavajući smuti je najbolje konzumirati sveže pripremljenog za doručak ili užinu.


[crellyslider alias=“bannerfront300x600″]

RECEPT DANA